Anber Method DVD Vol 2 -Version Anglaise | Les Équipements de Boxe Rival
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Anber Method DVD Vol 2 -Version Anglaise


"Le Coach" Russ Anber, co-fondateur et entraineur de renommée, est de retour et partage ses trucs et techniques avancées dans ce vidéo conçu pour tirer le meilleur parti de votre entraînement de boxe. Russ Anber est un entraîneur de classe mondiale, après avoir formé un champion du monde et plusieurs Olympiens.

Anber Méthode Deuxième round
Mouvement avancée
le rebond
Rythming
pivotement
Faire semblant
danse
Mouvement du haut du corps
combinaisons
le 1-2
Double Jab, Droite
La 1, 2, 3
Jab Crochet main droite
Jab, main droite, crochet gauche au corps
Double Jab, crochet gauche, main droite
Combinaison de finition avec la main gauche
Crochet Gauche Européenne Droite
Double crochet gauche
Crochet Triple Gauche
Jab, Upper Cut, la main droite, gauche Upper Cut
Shoe-shine
La combinaison de Vinnie
Counter punches
Counter Punch le Jab
Contrer la droite droite
Contrer le crochet gauche
Contrer le droit Upper Cut
Bonus

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