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Methode Anber DVD Vol 2 - Version Française

Rupture de stock - $19.99 CAD

"Le Coach" Russ Anber, co-fondateur et entraineur de renommée, est de retour et partage ses trucs et techniques avancées dans ce vidéo conçu pour tirer le meilleur parti de votre entraînement de boxe. Russ Anber est un entraîneur de classe mondiale, après avoir formé un champion du monde et plusieurs Olympiens.

Anber Méthode Deuxième round

Mouvement avancée

le rebond

Rythming

pivotement

Faire semblant

danse

Mouvement du haut du corps

combinaisons

le 1-2

Double Jab, Droite

La 1, 2, 3

Jab Crochet main droite

Jab, main droite, crochet gauche au corps

Double Jab, crochet gauche, main droite

Combinaison de finition avec la main gauche

Crochet Gauche Européenne Droite

Double crochet gauche

Crochet Triple Gauche

Jab, Upper Cut, la main droite, gauche Upper Cut

Shoe-shine

La combinaison de Vinnie

Counter punches

Counter Punch le Jab

Contrer la droite droite

Contrer le crochet gauche

Contrer le droit Upper Cut

Bonus

Charte de grandeurs