DVD Méthode Anber Vol.2 - Version française

DVD Méthode Anber Vol.2 - Version française

$19.99 (Expédition calculée à la caisse)
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«Le Coach» Russ Anber, co-fondateur de Rival Boxing Gear et entraineur de renommée, est de retour et partage ses trucs et techniques avancées dans ce vidéo conçu pour tirer le meilleur parti de votre entraînement de boxe. Russ Anber est un entraîneur de classe mondiale, après avoir formé un champion du monde et plusieurs olympiens.

Langue: Français

Durée: 66 minutes

Méthode Anber Ronde 2

Mouvement avancé
  • Le rebond
  • Le rythme
  • Le pivot 
  • Faire semblant
  • Danser
  • Mouvement du haut du corps

Combinaisons
  • Le 1-2
  • Double jab, main droite
  • Le 1, 2, 3 
  • Jab, crochet, main droite
  • Jab, main droite, crochet gauche au corps
  • Double jab, crochet gauche, main droite
  • Terminer la combinaison avec la main gauche
  • Crochet de gauche européen, main droite européenne
  • Double crochet de gauche
  • Triple crochet de gauche
  • Jab, «uppercut», main droite, «uppercut» de la gauche
  • «Shoeshine»
  • Combinaison de Vinnie

Contre-attaques
  • Contre-attaquer le jab
  • Contre-attaquer le direct de la main droite
  • Contre-attaquer le crochet gauche
  • Contre-attaquer le «uppercut» de la main droite

Bonus





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